GasztroLabor

Spagetti zöldségekkel, mindössze 5 hozzávalóból!

Egy végtelenül egyszerű, és gyorsan elkészíthető receptet hoztam mára, amivel bárki bátran próbálkozhat. A puritán jelleg vonatkozik a ráfordított időre, valamint a hozzávalók mennyiségére, de semmiképpen sem az ízére, mint ahogyan azt tapasztalni is fogjátok. Lássuk, pontosan miről is van szó!

 

20151108_185851698_iOS

 

Spagetti zöldségekkel, bazsalikomos olajon pirítva

Hozzávalók

1 csomag tészta (gluténmentes is lehet)

1 db sárgarépa

1 fél póréhagyma

kb. 4 gerezd fokhagyma

1 db kaliforniai paprika

4-5 db paradicsom

2-3 deci étolaj v. oliva

egy marék bazsalikom (a szárítottat nem javaslom, vagy a friss, vagy pedig a mirelit jöhet szóba)

fűszerek (só, fehérbors, bors)

Elkészítés

 

20151108_201251000_iOS

 

Először a tésztát rakjátok fel főni, utána pedig következhet a “főszereplő”. Az olajat, és a bazsalikomot beleöntitek a turmixba, majd addig turmixoljátok (2-3 perc) ameddig egy sűrűbb állagú bazsalikomos, már-már szinte krémszerű olajat nem kaptok. Egyelőre a zsiradék felének a felhasználásával a felvágott póréhagymát, valamint a vékony szeletekre vágott fokhagymát tegyétek a felmelegített olajba. Ha kellően megpirultak a hagymák, akkor rakjátok bele az apróra vágott sárgarépát, miközben nyugodtan fűszerezhettek kedvetek szerint. Ha a répa már kapott egy kis színt, akkor jöhet a kaliforniai paprika, aminek elég lesz egy pár perc, és máris dobhatjátok bele a paradicsomokat, amik amint egy kicsit kezdenek megfonnyadni, addigra el is készül a tésztátok. Egy pillanatra húzzátok félre a tűzhelyről az elkészült zöldségeket, amiket jól elkeverve a tésztával gyakorlatilag el is készült az ételetek. A végén jöhet hozzá a maradék bazsalikomos olaj, valamint egy kis fűszer, esetleg néhány nyers fokhagyma. Kb. 3-5 percig még pirítjátok és utána lehet tálalni, egy kis parmezánt érdemes rászórni, de nélküle is kitűnő. Én záró akkordként lime-ot csepegtettem a tetejére, ami egy egzotikusan könnyed ízvilágot kölcsönöz neki.

 

20151108_201246000_iOS

 

Elkészítési idő: 20-25 perc

GasztroLabor a Facebookon is!

Jó étvágyat! 🙂

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!